Mes accompagnements
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement permettant la clarification de priorité, projets, problèmes ou préoccupations définis par la personne, d’ordre personnel ou professionnel, ainsi que leur résolution. Il vise à déployer l’autonomie et les ressources de la personne pour qu’elle puisse révéler et exprimer tous ses potentiels.
Le rôle du coach
Le coach est un guide, un facilitateur, un révélateur, un miroir. C’est une relation égalitaire.
J’accompagne les personnes sur leur chemin d’accomplissement, et de responsabilité, sans jamais décider à leur place, ni donner d’orientation. Je ne suis ni conseillère, ni thérapeute ni consultante. Chaque personne va à sa vitesse, dans le respect de qui il est, des étapes à franchir, de ses prises de conscience, de son envie, courage, énergie de se mettre en action. ET chacun est libre de toute décision, ou action, à chaque moment.
Les effets du coaching
Un coaching permet d’activer :
- Confiance en soi,
- Motivation,
- Joie,
- Loi de l’attraction,
- Audace,
- Courage et permission d’être qui on est.
Il permet aussi de se connecter à son être profond, apprendre à gérer ses émotions, prendre de la hauteur, s’autoriser, révéler et utiliser ses ressources intérieures.
Les outils que j’utilise en coaching
J’ai défini un processus original, créatif, et éprouvé basé sur mes multiples formations, expériences, stages et accompagnements. J’utilise de nombreux outils adaptés en fonction de chaque personne et de la problématique du moment présent.
"Là ou vos talents et les besoins du monde se rencontrent, là se trouve votre vocation"
Les principes de mon accompagnement
Avec un lien permanent à soi, aux autres, vous vivrez un voyage initiatique, créatif, ludique et audacieux qui vous ressemble au geé de ce qui est présent.
Un voyage intérieur et holistique
Laissez-vous surprendre par un voyage intérieur et holistique au cœur de vos aspirations, uniques et profondes, pour développer votre puissance personnelle et vivre pleinement vos rêves.
- Un voyage intérieur dans le présent : le lâcher prise, vous mèneront à l’essentiel pour vous révéler votre espace intime, tel qu’il est ici et maintenant
- Un voyage ludique : vous vous connecterez à la joie de votre créativité en dessinant, sculptant, écrivant, … vos désirs (et les techniques surprises)
- Un voyage philosophique : une invitation à la recherche de votre vérité au présent, pour trouver votre harmonie personnelle
- Un voyage quantique : vos pensées, vos croyances, vos intentions, influencent et créent votre réalité… à vous de jouer...
- Un voyage en autonomie : Vous déciderez de ce qui est important pour vous maintenant, l’imaginerez, le prototyperez, le ressentirez et le réaliserez.
- Un voyage personnel unique et innovant maillant créativité, réflexion, mouvement pour trouver votre propre chemin, et créer la réalité qui vous inspire.
- Un voyage holistique prenant en compte votre globalité et unicité, pour aligner , accorder vos projets, rêves, à votre cœur, votre corps et votre mental
La spirale d’évolution comme fil d’Ariane
Alterner la connexion à votre coeur, votre âme, votre tête et votre corps pour avancer aligner vers vos aspirations
- Le lien avec votre être profond par des moments de silence, de respiration, de relaxation, de méditation profonde,
- Lien avec la puissance de votre mental qui se met au service du cœur et du corps. C’est un accompagnement à la prise de conscience par la réflexion, tableau de visualisation, la discussion, le partage, en résonance, des tableaux de visualisation,
- Lien avec votre corps : une mise en mouvement permanente, par la danse, l’action, le jeu, la créativité (dessins, écriture, musique…),
- Puis retour à votre être profond.
Les intelligences multiples pour explorer vos potentiels infinis
En expérimentant les intelligences multiples pour que chacun découvre et explore, en fonction de ses affinités, ses talents et potentiels.
"Le cœur donne la direction, le cerveau la solution et le corps la concrétisation."
Le déroulement du coaching
Il a pour vocation de retrouver une voie d’épanouissement en retrouvant son pouvoir personnel (pouvoir que l’on prend sur soi, et non sur les autres), de penser, de ressentir et d’agir.
Sur ce chemin de (re) conquête du pouvoir personnel, le cadre d’accompagnement est le suivant pour la personne : confort, authenticité, bienveillance (non-jugement, sans a priori), confidentialité, accueil des émotions (ont des messages importants à nous transmettre), responsabilité, autonomie (la personne est libre de prendre faire ou non ce qui est proposé).
J’ai défini un processus original, créatif et éprouvé basé sur mes multiples formations, expériences, stages et accompagnements. J’utilise de nombreux outils adaptés en fonction de chaque personne et de la problématique du moment présent. En groupe ou en séance individuelle, les fondements ci-après s’appliquent toujours.
